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子供の靴を選ぶ際、適正なサイズを選ぶことが重要です。大きすぎる靴は足が滑り、けがの原因になる可能性があります。小さすぎる靴はつま先が窮屈になり、さまざまな足のトラブルを引き起こす可能性があります。最適なフィット感を得るには、捨て寸と呼ばれる余白を考慮することが不可欠です。

捨て寸とは、つま先と靴の先端の間の余白のことです。一般的には、子供の靴の捨て寸は 0.5～1.0cm が推奨されています。

捨て寸が十分にあると、足の成長や足首の動きに余裕が生まれ、快適な履き心地が得られます。また、成長期にある子供の場合、捨て寸があると靴が長持ちします。

捨て寸が多すぎる場合、靴の中で足が滑り、けがのリスクが高まります。逆に、捨て寸が小さすぎると、つま先に圧力がかかり、痛みや爪の問題を引き起こす可能性があります。

子供の足のサイズを測定する際には、親指を軽く押さえながらつま先からかかとの長さを測定することが重要です。この測定値に捨て寸の0.5～1.0cmを加えたものが、適正な靴のサイズとなります。

また、子供の足の形状も考慮する必要があります。幅広の足の場合、捨て寸を少し大きめに設定する必要があります。逆に、足の甲が低い場合、捨て寸は小さめに設定できます。

子供の靴のサイズ選びは慎重に行う必要があります。適正な捨て寸を確保することで、快適な履き心地と足の健康を維持することができます。